倒れている人を発見したら、肩をたたいたり呼びかけたりして意識の確認をします。
意識がない場合は大声で助けを呼んで、１１９番に通報してもらいます。
続いて気道確保を行います。片方の手をひたいにあて、もう一方の手の人差し指と中指を
あご先にあててあごを持ち上げる。（あご先拳上法）
患者にほおを近づけて呼吸音を確認します。そのときに胸の動きも同時に確認します。
呼吸のない場合は人工呼吸を行います。
あご先拳上法で気道を確保したら、そのまま額においた手で鼻をつまみ口を大きく開いて
患者の口を覆うようにして、息を吹き込みます。目線は胸の方を見て胸が吹き込んだ息で動くのを確認しながら
５秒に１回の割合で吹き込む
脈の確認をします。頸動脈にふれることにより確認します。
頸動脈は「のどぼとけ」に人差し指と中指を添えてそのまま下にずらして
軽く押しつけることによって診ることができます。
５秒間診て脈がふれていなければ心臓マッサージを行います。
脈が止まっているときには心臓マッサージを行います。
胸骨の下半分に両手を重ねておき、ひじをまっすぐのばして、胸骨を３，５pから５p下に圧迫するように
体重を利用して１分間に８０回から１００回くらいリズミカルに圧迫します。
上記の人工呼吸と心臓マッサージを
一人でやる場合は人工呼吸２回に心臓マッサージ１５回
２人でやる場合は人工呼吸１回に心臓マッサージ５回
これを十分な呼吸、心拍が再開されるか、救急車が来るまで継続します。